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¿Qué importancia tiene el sexo en nuestras vidas?

¿Qué importancia tiene el sexo? ¿La que le demos o la que tiene? En este artículo retomaré temas de los que ya he hablado en otros artículos, pero hoy matizaré más algunos aspectos. Hablemos de la importancia real que tiene el sexo en nuestras vidas. Y para ello nos trasladamos al año 1943 con Maslow.

Caucasian couple kissing under sheet

Maslow (1943) ha sido un autor muy importante en la rama de la Psicología, por ejemplo para la Psicología Laboral o de Trabajo, porque estableció una de las pirámides más descriptivas acerca de las necesidades que tenemos las personas y esto ha sido muy útil para analizar la relación jefe-empleados y la motivación en el trabajo. Su pirámide integra las siguientes necesidades, en orden de importancia: 1) Fisiológicas, 2) Seguridad, 3) Afiliación, 4) Reconocimiento, 5) Autorrealización. Hoy me centraré en las primeras por ser las más importantes, de hecho son las denominadas necesidades vitales. La idea básica de Maslow es que sólo se atienden necesidades superiores cuando se hayan satisfecho necesidades inferiores, es decir, todos aspiramos a satisfacer necesidades superiores. En lo que se refiere a las necesidades fisiológicas encontramos la respiración, la alimentación, el descanso, la homeostasis y el sexo. ¡El sexo!

El sexo es considerada una necesidad básica, vital, que necesitamos satisfacer para poder seguir avanzando en la pirámide, en términos de Maslow. Tiene que ver entonces con la sensación de seguridad (sentirse seguro y protegido), de afiliación y aceptación social, con nuestra estima o reconocimiento y con nuestro sentimiento de autorrealización al encontrarle sentido a nuestra vida, que representaría el nivel más alto de la pirámide. Con esta primera aclaración os invito a que reflexionéis sobre la influencia que tiene el sexo en otros aspectos de nuestra vida. Se encuentra al mismo nivel que el poder respirar, el poder comer, el poder dormir, el poder beber,…

Cuando una persona llega a consulta con un problema o disfunción sexual (por ejemplo, deseo sexual hipoactivo ó bajo deseo sexual) en seguida se percibe que no es la única área afectada. Es muy improbable que estando mal en el ámbito sexual, el resto de áreas se mantengan intactas. Esto se ve muy claro en la Terapia de Pareja. El bajo deseo puede ser un antecedente o un consecuente de problemas, y no porque esté sobrevalorado sino porque guarda relación con muchos otros aspectos, por ejemplo, el vínculo, la confianza, la pasión, la autoestima, etc. Sternberg (1986) es otro autor también muy importante para nosotros, él nos hablaba también a través de una pirámide de los tres pilares del “Amor completo”, y que eran la intimidad o confianza, el compromiso y la pasión. Si alguno de estos pilares se pierde, no estaríamos hablando de amor completo. En términos de Sternberg, si perdemos la pasión (el sexo) estaríamos hablando de Amor sociable (intimidad + compromiso). Esto no tiene que ver con el hecho de que conforme pasan los años la pasión vaya disminuyendo, ya sólo por aspectos biológicos y evolutivos. Pero si hay problemas sexuales podemos predecir problemas en la pareja o problemas individuales.

El ámbito de la sexología va creciendo poco a poco y creo que la sociedad empieza a valorar la importancia que esto tiene en nuestras vidas. Ivan Bloch la definía en el año 1909 como ciencia, por lo que todavía nos queda mucho camino por recorrer. Pero ser conscientes de que un problema, afección o disfunción sexual puede trastocar otras áreas de nuestra vida es el primer paso. Hago un paralelismo con la Anorexia Nerviosa, cuando nuestra alimentación se encuentra afectada o no nos alimentamos como deberíamos (alimentación, otra de las necesidades vitales), la vida de la persona se desploma por completo. Pues lo mismo con el sexo.

Os invito a que le concedáis la importancia que se merece y, sobretodo, que aprendáis a disfrutarlo. ¡Cuidemos nuestra pirámide desde los cimientos!

¡Muchas gracias por leerme y felices fiestas!

Escrito por Rosalía

www.adamiapsicologia.es

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2 Comments to ¿Qué importancia tiene el sexo en nuestras vidas?

  1. pepe dice:

    Y vaya que es importante que las personas se den cuenta de esto, gracias a esta página dedicado al sexo explícito se pueden entender muchas cosas y porque ahora y no antes, es que en todo el mundo y no nada mas en méxico existe una ignorancia en educación sexual, pienso que esto se debió a que en la antiguedad no se sabia el concepto de un “exceso” del sexo, cuando te excedes ya no lo disfrutas si no que lo sufres, y es por eso la prohibición del sexo, que casi no se hable o si se habla se llega a errores debido a la ignorancia, la gran mayoria de lo que públican deberia ser comprado por escuelas, seria lo mejor que les podria pasar a los futuros adultos que van a querer tener sexo.

    • Rosalía dice:

      Totalmente de acuerdo Pepe. Seguimos necesitando una mayor educación sexual, una mayor información y normalización de los temas sexuales. Con el esfuerzo de todo estoy segura de que iremos consiguiendo avances. ¡Muchas gracias por tu comentario!

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